The Definitive Guide to otakjitu88
Rasa kantuk yang datang tiba-tiba ini tentu saja mengganggu aktivitas dan website membuatmu sulit berkonsentrasi. Cobalah untuk bermeditasi selama satu sampai lima menit untuk awal-awal. Duduk atau berbaring dengan santai di tempat yang menurutmu cukup nyaman untuk bermeditasi. Bermeditasi bisa juga dilakukan dengan cara mata tertutup ataupun terb